Gedanken zum Wochenende

 

In meinen „Gedanken zum Wochenende“ möchte ich heute auf das Thema der „falschen Hilfe“ eingehen. Was damit gemeint ist und was es damit auf sich hat, verrate ich euch in dem folgenden Artikel, von dem ich hoffe, dass er euch gefällt.

Zwei Menschen unterhalten sich. „Erzähl, wie geht es dir?“, sagt er eine. „Hör auf“, antwortet der andere, „im Moment haben mich meine negativen Gedanken und die Dunkelheit wieder voll im Griff.“ „Oh“, entgegnet daraufhin wieder der Erste, „das tut mir leid, aber das wird auch wieder. Du musst einfach mal wieder raus und unter Menschen gehen, lachen und Spaß haben“.

Was haltet ihr von dieser Konversation? Ist sie zielführend? Hilft sie dem Betroffenen? Welche Gedanken werde ihm wohl durch den Kopf gehen, wenn er geraten bekommt, er müsse nur einfach mal wieder raus und unter Menschen gehen, lachen und Spaß haben? Vermutlich wird er denken, „sei doch einfach nur still und halt deinen doofen Mund“, denn was passiert hier?

Da hört jemand von dem Kummer des Anderen und er will helfen, also reagiert er mit „vermeidlich“ guten Ratschlägen. „Du musst einfach mal wieder raus und unter Menschen gehen, lachen und Spaß haben“. Nur wie kommt das bei dem Betroffenen an? Der hört diese Sätze, die in seinen Ohren klingen müssen, wie haltlose Floskeln und er denkt sich, wieder einer, der mich nicht versteht, ich will doch raus, unter Menschen, lachen und Spaß haben, aber ich kann einfach nicht! Ich kann nicht!

Als Menschen, Ihr Lieben sind wir immer darum bemüht anderen zu helfen, es sei denn wir laufen als reine Egoisten durch das Leben. Es gibt aber auch Momente und Augenblicke, da ist weniger mehr und da geht es einfach nur darum, Verständnis zu zeigen und zuzuhören, nicht mit schlauen, aber unnötigen Ratschlägen, daherzukommen. „Ich fühle mit dir“, wäre hier als Antwort völlig ausreichend und Hilfe genug gewesen.

Nun mag es viele Leute geben, die diesen Artikel lesen und sagen, „Mensch, aber das weiß ich doch alles!“. Aber ist das auch so? Wie von mir schon mehrfach erwähnt, bin ich auch auf Threads aktiv und dort gibt es viele Leute, die ganz offen über ihre Depressionen schreiben und wenn sie dann schlechte Tage haben, ergänzen sie, als müssten sie sich für irgendwas entschuldigen, bitte schaut von doofen Sprüchen und Ratschlägen ab.

Ein von mir sehr geliebter Mensch hat das alles mal mit einem Satz auf den Punkt gebracht: „Ich brauche keinen Berater, keinen Oberlehrer und keine Klugscheißer, ich will einfach nur, dass du mir zuhörst und du mir im besten Falle sagst, dass du mich verstehst“.

Es gibt Situationen im Leben, da können wir nicht helfen, zumindest nicht mit Worten und Ratschlägen. Aber es ist uns möglich, für andere da zu sein, ihnen zuzuhören und ihnen zu sagen, „ich fühle mit dir“. Das ist dann für die jeweils Betroffenen schon Hilfe genug und möglicherweise auch die einzige Hilfe.

Denkt einmal darüber nach.